在人的一生中,无论学习、生活,乐观稳定的情绪都具有积极正向的意义。
父母们都希望孩子拥有乐观积极的特质,但你是否知道,乐观稳定的情绪可以从小就帮助孩子培养?家长们应该怎么做?
一
每个宝宝的气质特点不一样,想要培养宝宝乐观稳定的情绪,首先要了解宝宝的气质类型。
1.容易型宝宝
温顺乖巧的容易型宝宝让父母觉得很省心,平时能吃能睡,这类宝宝在婴儿期会让大人觉得很好带,注意不要饿着宝宝,及时帮宝宝处理大小便就可以了。
但是在省心的同时也要注意:好情绪的家长会很容易给宝宝树立正确榜样,但如果家长有很多性格缺点,也会给宝宝带来不良影响甚至心理的伤害。
2.困难型宝宝
困难型宝宝带起来就不那么轻松了,他们会哭闹个不停,不管是饿了、困了,还是有什么内心的不满意了,他们统统会采用大哭来发泄一番。这样的宝宝甚至会影响到母亲的爱心、耐心和教育方式。
他们的生活节律不规则,睡眠、吃奶、排泄等均不规律,并且负面情绪比较多,对喜欢的物品刺激反应也是消极的,比较难适应新环境。
对这类宝宝,家长尤其注意要更有耐心。先适应宝宝的性格,尽量引导他们平复情绪,再慢慢培养和引导。在呵护和关爱中,困难型宝宝往往可以发展成思维活跃、乐于接受新的挑战、对这个世界充满好奇的“小顽童”。
良好的亲子关系有助于改变其困难气质,有利于建立适应性强的性格和社会行为。
3.缓慢型宝宝
他们的活动性、适应性和情绪反应都较慢,情绪经常不太愉快,但是没有压力的情况下,对心仪的刺激会慢慢感兴趣,并慢慢活跃起来。
面对这种情况,父母还是要先适应宝宝的气质,不能操之过急,要用足够的耐心陪伴宝宝,接受宝宝的性格特点。不断鼓励和赞赏宝宝,让宝宝乐观地成长。
4.混合型宝宝
除了上述三种之外,还有一部分宝宝属于混合型。他们时而乐观懂事,时而焦虑暴躁,在不同环境和时间里可能有不同的情绪反应。这类宝宝的父母要注意观察宝宝的性格规律,接受宝宝的情绪信号,悉心陪伴。
二
培养孩子稳定情绪的必修课:培养孩子的安全依恋
对于婴幼儿来说,“不理他”并不利于培养宝宝的安全依恋感。家长积极回应宝宝的情绪变化,对于培养宝宝的安全感非常重要。
1.积极回应宝宝
宝宝快乐的时候,大人用笑容来回应他。宝宝饿了就给他吃东西,想出去玩,就陪他出去——养育人对婴儿的各种需求保持敏感,并给予迅速的回应,这样会让宝宝感到满足和喜悦,有利于建立他的安全依恋。
除了积极回应,还有两招也有利于从小培养孩子积极乐观的情绪。
2.顺应宝宝的节奏
要根据婴儿的个性和情绪调整自己的行为。比如有的宝宝是慢性子,家长就不要因为自己是急性子而时时催促。当宝宝吃饭很慢的时候,家长的急性子要缓一缓,耐心地陪伴。等宝宝熟悉之后,他自然会调整自己的节奏。
比如去游乐场玩,有的宝宝一到游乐场马上就跑进去玩,但也有宝宝却要在外面看好一会儿,观察半天也不进去。这时大人不要催他“赶紧进去”,让他先熟悉熟悉,自己愿意主动进去的时候,再慢慢融入。
并不是以自己的个性、情绪要求宝宝,又或者将自己的行为习惯强加给宝宝。
3.善于表达爱意
大人经常向宝宝表达爱意,也是提高宝宝安全感和依恋感的重要方法。
下班回家,洗好手先去抱一抱、亲一亲宝宝,用身体接触让宝宝体会到爱意。如果要离开或者出差,告诉宝宝为什么要离开,什么时候回来。
喜欢与宝宝进行密切身体接触,让宝宝从中感到快乐和喜悦。
不要认为宝宝小什么也不懂,其实,把宝宝当成平等的个体,和他们对话,他们能感受到家长的尊重和爱,更利于培养宝宝良好的心态和情绪。
了解宝宝的气质类型,积极回应孩子的情绪,顺应他们的发展节奏,经常向孩子表达爱意,这些做法都有利于让宝宝养成乐观稳定的情绪,宝爸宝妈们都记下了吗?