2～3岁的宝宝以发展基本运动技能为主，逐步向各种动作均衡发展。跑、跳是他们非常喜欢的运动形式，也是这个阶段的发展标志。在这个阶段，老师应通过行走和跑步训练促进动作的平衡和协调，并帮助宝宝掌握双脚跳的能力。下面分享几个25～30个月宝宝大运动发展游戏，快带着宝宝多多练习吧！

 

一跃而下

游戏目标：能够自主完成双脚跳跃的动作。

材料准备：木质跳箱（约20厘米高）

游戏玩法：

1. 托育师请所有的宝宝集中站成一个大圆圈，托育师带领宝宝进行游戏前的热身，托育师示范蹲起的动作，下蹲时双腿并拢，双手放在膝盖上。重复几次，帮助宝宝放松膝关节，为跳跃做好准备。

2. 托育师将木质跳箱中最低的一个摆放在宝宝的中间，确保摆放平稳。请一名宝宝站上跳箱，反复屈膝并且用双臂配合前后摆动，尝试向下跳的动作。

3. 跳起时，托育师在宝宝的身后进行保护，可选择扶住宝宝的身体两侧或者单手抓住宝宝的衣服后面即可。

4. 在落地后保持身体平稳站立，重心稍稍向前，避免后仰摔倒。

5. 托育师组织宝宝有序地进行游戏，在一位宝宝完成跳跃动作后，其他的宝宝为他/她欢呼、鼓励，确保每位宝宝至少有机会重复3次。

* 温馨提示：

1.对于还没有掌握跳跃能力的宝宝，托育师不必强迫宝宝进行游戏。

2. 在集体游戏后，可以采用一对一的方式进行练习。也可以降低高度，利用一张纸或者一个飞盘作为跳跃时的标志物，鼓励宝宝提升自主跳跃的能力。

 

长高变矮

游戏目标：宝宝能够通过视觉观察到的动作信号，及时准确地做出相应的动作。

材料准备：充气棒

游戏玩法：

1.托育师和宝宝一对一地进行游戏。

2. 在游戏开始前，托育师请宝宝围成一个大圆圈坐好，为宝宝展示自己手中的充气棒。告诉大家，托育师手中的充气棒要变成指挥棒，能够指引宝宝的动作。

3. 托育师手拿“指挥棒”上下匀速移动，宝宝跟随“指挥棒”做出下蹲或踮起脚尖站立。托育师可以在移动指挥棒的同时，配合自己的音调变化，这样能够增强游戏的趣味性。

4. 在宝宝能够自如地跟随充气棒高低变化而移动后，托育师便可以加速移动充气棒。这样的游戏方式更有助于刺激宝宝身体肌肉的发展，提升宝宝的肌肉张力。在持续游戏3～5分钟左右适当放松休息，并邀请下一位宝宝进行游戏。
* 温馨提示：

在生活中，托育师可以用动作指令延伸更多的游戏。比如：向上指代替跳跃，向下指代替爬行；还可以为宝宝创设一些相反动作的游戏，比如：托育师双手举高，宝宝就要下蹲；托育师双手放下，宝宝就要站起来等。

 

击球高手

游戏目标：宝宝能够使用工具击打规律移动的物品。材料准备：沙包、绳子、儿童羽毛球拍/充气棒

游戏玩法：

1.托育师和宝宝进行一对一的游戏。

2.游戏前，托育师需要用绳子的一端捆住沙包，另一端在高处固定，将沙包悬吊起来，两点间绳子的长度约一米左右即可。

3. 在宝宝开始游戏前，托育师先带领宝宝进行练习。将正确的抓握姿势示范给宝宝看：如果使用球拍，托育师请宝宝握拍的手掌虎口对着球拍柄窄的一面进行抓握；如果使用充气棒，托育师同样请宝宝的小手虎口对准充气棒的接缝一侧。学会正确的抓握姿势，有助于宝宝在击打动作时的发力。

4. 先练习击打静止的沙包，托育师为宝宝示范动作。面对沙包，将握拍/充气棒一侧的身体向后撤半步，将球拍/充气棒竖起来，眼睛看着沙包准备击打。

5. 在宝宝能够较为准确地击中沙包之后，托育师为宝宝提升难度，将沙包由远及近地摆动起来，形成“摆过来，打出去”的动作模式。在这个动作模式下，如果宝宝的力量不足，可能无法将沙包击打出去，所以托育师不必加速沙包的摆动。

6. 老师需要带领宝宝练习3～5分钟，确保宝宝能够自主完成击打沙包的动作。然后请宝宝放松手臂，并邀请下一位宝宝参与游戏。

* 温馨提示：

托育师鼓励宝宝使用自己的双臂交替进行练习，对于宝宝力量较薄弱的身体一侧，托育师可以适当降低游戏难度。